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2017.03.19

「ダイエット段々弁当」発売になりました!

奥薗壽子の段々弁当

ダイエット段々弁当

           文化出版局  1400

 

 

 

いつものお弁当のご飯を半分にして、下にキャベツをひくだけ。

見た目もおかずもいつもと同じなので、無理せず糖質制限できちゃうんです。

 

下にひいたキャベツのシャキシャキした歯ごたえのおかげで、

食べごたえ&満足感がアップするのもうれしいところ。

作り置きのベジファーストおかずと豊富なバリエーション、

良質なたんぱく質たっぷりのヘルシーおかず、

卵焼きのバリエーションなど、

普通のお弁当本としても、役に立つこと間違いなしです。

 

 

 

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