家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
*今週の特集* ♦️ヘルシーれんこんレシピ♦️ れんこんポリフェノールで美味しく花粉症対策!
水にさらさず、皮ごと調理するのが、賢く食べるポイント。
簡単で美味しいレシピを紹介しました?❣️
詳しくは dグルメ→魅惑のひとりごはんで検索してね!
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