奥薗流梅鶏そぼろは
片栗粉で少しだけとろみをつけているので
デイップソースにもなるんです。

半分に切ったきゅうりにつけて食べれば
キュウリと一緒に鶏そぼろが食べられるので
手軽にタンパク質が取れます。

暑くて食欲が落ちると
どうしても、あっさりしたものばかりになってしまうので

そんな時にも、上手にタンパク質を食べるのことが大切です。

梅鶏そぼろは、ご飯にのせて食べるのが一番簡単ですが
こんな風にデイップソースにすれば
手軽にちょこっと摘まめるのがいいんです。

おやつとか
ちょっと小腹がすいた時とか

賢く食べて
身体を守ってね。