でいりいおくじょのBLOG
2021.03.14
眼精疲労
最近、頭の芯の方がどよーんと重く
ものすごく疲れを感じています。
息子に言ったら
“それ、眼精疲労”
って言われた。
ああ、これが世にいう眼精疲労ってやつかと、
妙に納得した次第。
体が疲れているわけじゃないんですよ
疲れているのは首から上。
いや、正確には目から上。
頭の上の方がどよーんと重いの。
映画を見たり、本を読んだりしても
私、そんなに目が疲れるとかはないんですが
最近PCで作業をしていることが多く
それが原因ですね。
“どうやったら治るん？”
って聞いたら
“使わないこと”
だって。
体は疲れていないのに
目から上だけがつかれているって
これぞ、まさに現代病ですね。
お風呂に使って、ゆっくり寝よ。
急に起こさんといて！
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