家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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お風呂上りに、足のマッサージをしています。
ちょっと前に、
ふくらはぎを揉むのが流行ったことがあって
あの時は、お風呂に浸かりながらマッサージしてたんです。
まあ、それもよかったんだけれど
最近は
お風呂上りにボディークリームを塗りながら足をマッサージしてるんです。
ほら、冬になると、肌が乾燥してパリパリになりません？
私は、乾燥肌なんで、
お風呂上がりのクリームは必須なんですよ
今は、クリームを塗りながら、足の裏、ふくらはぎ、太もも
全部マッサージしています。
これで足がすべすべ、乾燥知らず。
いやいや、それだけじゃないんですよ。
寝る前に足をマッサージすると
血行が良くなって、めちゃめちゃ熟睡できる。
これ、ホント。
朝もすっきり、むくみなし。
これは、絶対おすすめです。
なんかええなあ～。
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