家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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これ、けっして自慢ではないんですけれど
子供の頃から腸が強いんですよ。
変な話で恐縮なんですが
人生の中で
便秘も下痢もほぼほぼありません。
ただ、精神的にすごーくショックなことがあった時は
さすがに、おなかを下したりするので
腸と脳、腸と心はつながっているなあというのは、
実感としてあります。
そういう意味では、
虎之助の方が、よっぽどデリケートですねえ。
ちょっと、イレギュラーなことがあると（トリミングに行くとか病院に行くとか）
すぐにお腹を下したりします。
心が強くなれば腸も強くなるのかどうかはわかりませんが
腸が健康だと
ストレスに対して踏ん張れる感じはしますねえ。
だから、腸内環境によい食べ物を
せっせと食べています。
ダイエットに良し！！腸内環境に良し！！味付け失敗なしで良いことづくめ！食べ方いろいろ。＜えのきともずくの酢の物＞ – YouTube
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