日めくりレシピRECIPE

2023.08.0412:00 AM

コーンつくね弁当

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材料 (2人前)

  • 【A】
    • トウモロコシ…1本
    • 片栗粉…大さじ2
  • 【B】
    • 豚ひき肉…150g
    • 醤油…大さじ1
    • 水…大さじ1
    • ニンニク(お好みで)…1かけ
  • 【C】
    • ジャガイモ…1個
    • 塩、酢…各適量
    • ゆで卵…1個
    • マヨネーズ…適量
  • 【D】
    • キュウリ…1本
    • 塩…小さじ1/4
    • 砂糖…大さじ1/2
    • 酢…大さじ1/2
  • ミニトマト…1〜2個
  • ご飯、梅干し…各適量
  • オリーブオイル…適量

作り方

  • トウモロコシは半分に折ってから、包丁で実をこそげとる。
  • ポリ袋に入れて片栗粉をまぶしてから、Bを入れて混ぜる。
  • 袋を切って、食べやすい大きさに丸める。
  • フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、3を入れて平たい形にしたら、ふたをして2分蒸し焼きにする。
  • ひっくり返して、反対の面も焼く。
  • じゃが芋は電子レンジにかけて軽くつぶし、塩と酢を混ぜて粗熱を取り、ゆで卵とマヨネーズを混ぜる。
  • キュウリは乱切りにしてポリ袋に入れ、塩を揉みこんでから残りの調味料を混ぜ、最後にごまを混ぜる。
  • お弁当万古に、ご飯(上に梅干)、コーン搗くて、ポテトサラダ、きゅうりのゴマ酢漬け、ミニトマトを詰める。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

コーンつくねは冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。

合わせたのは
茹で卵入りポテトサラダ
きゅうりのゴマ酢漬け
ミニトマト

暑い時期なので
酸味を効かせた、さっぱり系のおかずを合わせてみました。

ポテトサラダにキュウリを入れてもいいんだけれど
キュウリの塩もみって、意外に菌が繁殖しやすいので
敢えて入れず
シンプルにじゃが芋と卵だけで仕上げて

代わりに、
キュウリはきゅうりで甘酢漬け手にして添えてみました。

一緒に食べれば、これ、けっこういい感じです。

ご飯には梅干し

夏のお弁当は、熱くても美味しく食べる工夫、大事ですね。

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