厚揚げとオクラの梅煮の冷たくしたのを
そうめんにのせて、麺つゆをかけるだけ。

それだけなんだけど
それだけで栄養バランスがめちゃめちゃよくなるの

美味しく食べて、梅の酸味で食欲も出て
不足しがちな栄養もきちんと摂れる

ほら、こういうのがいいのよね。

ちょっと早めにレンジで作って
涼しい顔して、そうめん食べて

身体の中から、元気になって下さいませ。

暑い時は、
賢く食べて、元気に過ごす
これに勝ることはないと思う