昨日紹介したきな粉豆
そのまま食べるのもおいしいのですが

私のおすすめはヨーグルトに入れる！！

ほら、ヨーグルトにグラノーラを入れることがあるじゃないですか
まさに、あんな感じ。

炒り豆のポリポリ食感がヨーグルトと合うし
甘じょっぱい味もあとを引きます。

きな粉も、入り豆も食物繊維が豊富で
鉄分や猪子うむ、食物繊維が豊富
ヨーグルトと合わせることで
不足しがちな栄養も補いつつ
腸内環境もばっちり整いますよ。

これは、絶対ハマる！！