キュウリのからし漬けに
ゴマ油、しょうが。ゴマなどを加えたら
中華風のからし漬けになり
これもまた、良いものです。

生姜をニンニクに変えるのもあり

暑くて汗をいっぱいかくので
水分補給と同時に、
ミネラル補給も大事です。

そういう意味でも、漬物は
美味しく、塩分＆ミネラル補給できるのでお勧めです。