日めくりレシピRECIPE

2024.12.2412:49 PM

ガーリックチキンソテー

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材料 (2人前)

  • 【A】
    • 鶏もも肉…1枚
    • 塩…小さじ1/2
    • 片栗粉…大1
  • 片栗粉…大1
  • 塩…適量
  • ニンニク(スライス)…2かけ
  • 米油…適量

作り方

  • 鶏もも肉は一口大に切り、塩、片栗粉の順に揉みこむ(これで万能鶏もも肉の完成!!)
  • 万能鶏もも肉に片栗粉をさらにもみこむ。
  • フライパンにニンニクと米油(適量)を入れ、徐々に温度をあげながら、揚げ焼にし、きつね色になったものから取り出す。
  • フライパンに残った油で2の鶏もも肉を皮目の方からじっくり焼く。
  • 皮目がパリっと香ばしく焼けたらひっくり返し、反対の面も焼く
  • 鶏肉に火が通ったらお皿に取り出し、塩少々をかけ、ガーリックチップを散らす。
  • *油はお好みのもので大丈夫です。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

万能鶏もも肉で作るチキンソテー。
クリスマスにいかがですか?

チキンソテーは大きく焼くと、ごちそう感があっていいものですが
一口大に切って焼くことで
火が通っていなかった陶失敗もないのがいいところ。

万能鶏もも肉は
塩と片栗粉を揉みこんでいるので
一口大に切って焼いても
中の肉汁が外に流れ出ないために
しっとりジューシーに仕上がるのと
片栗粉のおかげで
皮がカリカリにしがるんです。

まるで唐揚げを食べているみたいに。

チキンソテーなんだけれど
唐揚げを食べた満足感!!

是非是非、お試しあれ

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