家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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昨日虎之助の葉の話を書きましたが
実は、私も今のところ虫歯ゼロです。
といっても、もともと虫歯が全くないというのではなく
あちこち治療して、虫歯ゼロの状態にしているということです。
子供の頃、おばあちゃん子で
甘いものが大好きで、四六時中飴玉をなめていたせいで
子供の頃は、本当に虫歯だらけ
虫歯じゃない歯はなかったかも‥。
永久歯が生えてからも
虫歯には結構悩まされ続けました。
歯医者さんの注射針が怖くて怖くて、歯医者さんにいけなかったのです。
歯医者さんに行くようになったのは、ずいぶん大人になってからです。
料理研究家たるもの、しっかり自分のはめなくては味がわからないと思いまして
一念発起して虫歯を全部直す覚悟をしたのでした。
治療は結構時間がかかり
全部直すのに、たぶん2年くらいはかかったんじゃないかな。
歯医者さん通いをしてつくづく思うことは
虫歯を治してもらうことも大事だけれど
虫歯にならないように、気をつけることがもっと大事ってこと。
それは他の病気でも、同じですが
例えば、擦りむいたとか、打撲したとか
ちょっとしたケガだったら、自分で手当てをして直したりできるけど
虫歯って、自力で治せないから
その分、やっぱり虫歯には気を付けた方がいいと思うんです。
私は普段の歯磨きの他に
液体の歯磨きでくちゅくちゅするのもやっています。
歯の隙間にもいきわたるので、あれ、結構いいと思う。
健康長寿っていうのが、これからの課題です。
そのためにバランスよく食べるっては大事。
でもそれと同じくらい自分の口で美味しく食べるってことも、本当に大事。
なので歯の健康、自分でしっかり気を付けないとですね。
コメント
先生、おはようございます。
私は、これまでの人生1度も虫歯になったことがありません。
特にこれといったことはしていません☺。
私も歯磨きに加えて、液体のマウスウォッシュを使っています。
隅々まで行き渡る気がしますね。
噛んで食べるというのは、大事なことですね。
それが、自分の歯であれば本当に幸せなことですね。
私も、ずっと維持できるように気を付けたいです。
先生、今日も1日健やかにq(^-^q)。