夏の疲労回復に鶏むね肉！
これって、かなり認知度高いですよね。

で、その鶏むね肉
ビタミンＣを一緒に摂ることで
更に広い回復効果がアップするそうなんです。

これは、かつて私が出演させていただいていた
医学番組で紹介されていたことなので
間違いありません。

そんなわけで、今回は
万能鶏むね肉に
ビタミンＣたっぷりのキャベツを合わせた一品です。

更に！！

カレー粉もプラス！！

カレー粉って、薬膳効果のあるスパイスの集合体なので
体に良い成分が含まれているし
食欲増進効果があるので
この時期は、意識して使ってみるのもおすすめ。

今回のポイントは、
キャベツの炒め方

万能塩もみキャベツにしてから炒めることで
誰でも失敗なく
めちゃめちゃおいしい炒め具合に仕上げることができますよ～。

ちょっと汁だくに仕上がるので
そのまま汁ごとご飯にかけるのもグー！！

是非是非お試しあれ。