ちくわの煮物
これはもう、お弁当です。

これがあれば、後はありあわせのおかずで大丈夫なんですが
例えば、
サバのゴマ酢漬けを合わせてみました。

これだとほら、

煮物も、サバも作り置きができるから
朝は卵焼きを作るだけでＯＫで
しかも、ほっこりヘルシーです。

頑張らずに作れるお弁当のレパートリーに
是非是非加えてみて下さいね。