暑いですねえ～～。

暑くてもお腹はすくし
何か食べないとバテるし

そこで、今回は
手早く作れて、めちゃ美味しい炒め物です。

トマトと豚肉
材料二つで作れて
間違いない、炒めものです。

トマトは生でも食べられから
炒めるのは本当に、さっとでいいの

でも、さっと炒めることで
リコピンの吸収は良くなるし
クタっとなってたくさん食べられるし

クタっとなった食感がとにかくおいしいし

豚肉と一緒に食べると
そのクタっとなったトマトがソースとなって
豚肉もめちゃめちゃおいしくなる！

そんないいことづくめの炒め物です

生姜を最後に入れるのがコツ。

暑い日が続きますが
ささっと作って、美味しく食べて
元気にお過ごしくださいね～～。