なすナムルはご飯に混ぜるのもあり！！

なすを細切りにしている事で
ご飯にも上手に混ざるのです。

梅干や、青しそをプラスすれば
食欲ない時でも
あっさりモリモリ食べられること間違いなし。

梅干は奥薗流で
キッチンはさみでチョキ直してから混ぜると簡単です。

暑くて食欲が落ちがちですが
やっぱり、食べない事には、身体が動かないので

美味しく食べられる工夫、大事ですね。

こんな混ぜご飯も、是非是非お試しあれ。