ｄグルメ　「魅惑のひとりごはん」 ★★　パプリカのツナグラタン　★★ 追加しました！！！！   パプリカのビタミンＣ含有量は、全食品の中でもトップクラス。 紫外線対策にもりもり食べたいですね。