日めくりレシピRECIPE

2023.11.1712:00 AM

ひき肉親子丼弁当

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材料 (2人前)

  • 【A】
    • 鶏ひき肉…150
    • 醤油…大さじ2
    • みりん…大さじ2
    • 水…大さじ2
    • 砂糖…小さじ1
    • ショウガ…1かけ
  • 【B】
    • 玉ねぎ…1/2個
    • 水…100ml
  • 【C】
    • 卵…2個
    • かつお節…1パック(4g)
    • ご飯…適量
  • 【D】
    • キュウリ…1本
    • 塩麹…大さじ1
    • 酢…小さじ1
  • 紅しょうが…適量

作り方

  • Aをフライパンに入れ、混ぜながら火にかける。
  • ひき肉に火が通ったらBを入れ、ふたをして3~5分煮る。
  • 2に溶き卵を回し入れ卵にしっかり火を通す。
  • お弁当箱にご飯を入れ、鰹節をひき、その上に盛り、紅しょうがをのせる。
  • 塩麹と酢でもんだキュウリを端に入れる。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

ひき肉親子丼は
そぼろ丼に近く
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

ただ、卵をはしっかり火を通してください。
そこだけが大事なところです。

お弁当の場合も
ご飯の上にはかつお節を広げ
その上に具をのせます。

旨みがプラスされ、
味がボケません。

昨日豆腐入りの時にも紹介しているのですが

かつお節に少し醤油をかけておくと
具が少なめの時には
味がボケずにいいですよ。

こういうお弁当は、簡単シンプルが一番なので
合わせるおかずは、キュウリの塩麹漬け。

みずみずしくて味がはっきりしていて
さっぱりしているが合いますね~~~。

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