家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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暑さには強い方ですが
急激な暑さで
身体が少々バテ気味です。
暑さでは、あまり食欲が落ちない方なんですが
今年はちょっと、食欲も落ち気味。
そういう時は
とりあえず、いろんなことを考えず
自分がおいしいと思うものを食べる
それがいいですね。
最近、私がハマっているのが
ホットミルクと、ホット豆乳。
この暑いのにホット！？って感じですが
冷たい飲み物がどうしても苦手なので
猛暑の中でも、暑い飲み物です。
でも、これが意外にほっこりする。
不思議なんですけど
この暑い時でも
暑い飲み物外に落ちていくときは、なんとなく気持ちがほっこりするんです。
飲み終わった後は
心が落ち着いているけれど
全身汗びっしょり。
はあ～～。
それで、シャワーを浴びてすっきりする。
それが今の私の、リフレッシュ法かな。
これから、まだまだ暑い日が続きます。
暑さを乗り切る知恵、また考えて紹介しますね。
暑いですわ
コメント
こんにちは。
暑いです。私も夏でも温かいものを飲んでいます。
熱い日本茶などは飲むと落ち着きます。
先生のジンジャーシロップもすぐになくなります。
またつくらないと。
夏は何故か毎年ぬか漬けもつけ始めて食べてます。
夏はぬか漬け、冬は粕汁。です。
暑いのでお身体に気をつけて下さい。
コメント、ありがとうございます。
ジンジャーシロップ、作って下さってうれしいです。
ぬか漬け、いいですね。
私も再開せねば・・。