家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
奥薗壽子について
出版物
プロヂュース商品
でいりいおくじょの
日めくりレシピ
なべかま通信
奥薗壽子について
PROFILE
出版物
BOOKS
プロヂュース商品
PRODUCTS
でいりいおくじょの
BLOG
日めくりレシピ
RECIPE
なべかま通信
NEWS LETTER
お問い合わせ
CONTACT
Youtube
Twitter
Facebook
日めくりレシピ
RECIPE
トップページ
日めくりレシピ
ニンニクピリ辛サバ味噌
2022.10.0412:00 AM
ニンニクピリ辛サバ味噌
材料
(2人前)
塩サバ…1尾分(300g)
【A】
砂糖…大さじ1
みりん…大さじ1
水…大さじ1
味噌…大さじ1
ショウガ(すりおろし)…1かけ
ニンニク(すりおろし)…適量
豆板醤…小さじ1/2
ごま油…小さじ1
酢…適量
青ネギ(小口切り)…適量
作り方
塩サバは食べやすく切る。
Aを混ぜ、電子レンジに30秒ほどかける。
フライパンに湯を沸かして酢を入れ、サバを入れてゆでる(3分くらい)
器に出し、2の味噌をかける。
Youtube
ポイント
サバ味噌の味噌だれのバリエーションです。
豆板醤とニンニクをプラスして
中華風のピリ辛サバ味噌にしてみました。
ベースの味噌だれがシンプルなので
ちょっとプラスするだけで
手軽に違うおいしさにできるのがいいところです。
もしあれば
豆板醤の代わりに、コチジャンなんかもあいますよ。
味噌だれを、その日の気分でちょこっと変化させるだけで
お魚料理も気軽にちょこっと作れます。
奥薗流・サバ味噌
レパートリーに加えてね。
< 前のレシピへ
次のレシピへ >
レシピ一覧にもどる
PageTop