日めくりレシピRECIPE

2023.05.2512:00 AM

ピーマンしりしりのホットサンド

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材料 (2人前)

  • 【A】
    • 卵…2個
    • 醤油…小さじ1
  • ピーマン…1個
  • しょうが…1かけ
  • かつお節…1パック(4g)
  • 塩…適量
  • ごま油…適量
  • ピザ用チーズ…適量
  • ケチャップ…適量
  • サンドイッチ用食パン…4枚
 

作り方

  • Aの卵に醤油を入れて溶く
  • ピーマンをせん切りにする。
  • フライパンを熱してごま油を入れ、卵を入れて半熟の炒り卵を作り取り出す。
  • 空いたフライパンにピーマンと塩を入れて炒め合わせ、しょうがも入れてさらに炒める。
  • ピーマンが好みの固さになったら、火を止めてかつお節と卵を入れて混ぜ、最後にお好みでピザ用チーズも混ぜる。
  • サンドイッチ用の食パンをトーストして、ケチャップを塗り、ピーマンしりしりを挟む。

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奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

ピーマンしりしりは、サンドイッチの具にしてもおいしいの。

ホットサンドにしていますが
これね、焼いていないパンにはさんでもいいの。

でも、
ホットサンドって、なんかちょっとテンション上がるかなと思って。

ホットサンドって言っても、難しいことはありません。
ホットサンドメーカーがある人は、はさんで焼いてもいいけれど
ない場合は、はさんでからフライパンで焼くのもあり。

けれど、先にパンをトーストしておいて、はさめば
めちゃ簡単!!
これもありでーーす♪

ピーマンしりしりは
卵がうまく柔らかく仕上がっていれば
上手にまとまるんだけれど
ぽろぽろの炒り卵になってしまっていたら
具がぼろぼろして食べにくいので
その場合は、ピザ用チーズを混ぜるといいですよ。
チーズで、シッカリまとまる!!

ケチャップも合うよ。

こういうお昼ご飯、めちゃいいと思うよ。

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