家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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ちょっと油断すると、どんどん寝る時間が遅くなる。
夜行性なんです。
夜中、しーんとした中で
一人好きな勉強をしたり、本を読んだり、絵をかいたりするのが好きなんです。
虎之助は寝ているし
何時になったら、ご飯を作らなきゃということもない
目の前にある時間、全部自分のために使えるなんて
最高、最高、超最高！
夜中になると、
急に元気になってきて
なんだか楽しくなってきちゃって
ハッと気づいたら、夜が白々と明け始めていることもあったり。
でもね、
度が過ぎると、さすがに不健康です
午前中、頭がぼーっとしてるし。
それで、時々、生活リズムの修正をするの。
まさに今、修正中。
何時までにお風呂に入り
どんなに、気持ちが乗ってきても
途中でやめて、寝る。
タイムスケジュールを作って
自分で自分に課す。
そうして、時間軸をちょっと修正しても
また、少しずつ遅いほうにずれこんで
数か月後には、けっきょく、夜型になっている、っていうパターンの繰り返しなんだけれどね。
時間軸の中を行ったり来たり
まるで振り子のような暮らしです。
でも、そんな振り子のような暮らしの中で
誰かのために使う時間と
自分のために使う時間とを
自分なりにバランスとっている気がする。
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