2020.08.12

読書日記「空気を読む脳」

中野先生の話題の新刊

気になっていたのものの、なかなか読めず、ようやく読み終わりました。

 

「空気を読む脳」（中野信子著　講談社+α新書）

 

「空気を読めないやつ」とか、「空気を読め」とか

ってよく言いますが

そもそも、その空気って、いったい何なのか。

 

その事に興味があって手に取ったのですが

本全体を通して、脳と空気について書かれているわけではなく

全体的には、いろんなシーンにおいて

なぜ、人はそういう行動をとったり、そういう思考になったりするのか

というようなことを、

脳科学の視点からわかりやすく書いてある本です。

 

いろんな事例もたくさん上げてあり、

どれも興味深かい内容でした。

 

中でも、面白いなあと思ったのはこれ。

 

普段、自己犠牲をいとわずまじめに働いている人が

いったん不公平な仕打ちを受けると

一気に義憤にかられ

自らの損失を顧みずに、それに抵抗しようとする。

 

その原因は脳内のセロトニントランスポーター（（セロトニンの量を調整し、再取り込みを担うたんぱく質）の量に関係していて

少ない方が、その傾向が強くなるそうで

実は、日本人は世界で一番少ない部類に入っているんだって。

 

確かに、先日見たテルマエロマエでも

日本のじいちゃんたちは、損得勘定抜きで

ひたすら温泉を作っていたし

 

コロナに対する対応の仕方を見ても

きちんとルールを守る傾向があるけれど

でも、その一方で自粛警察みたいなことも起こってくる。

 

そういうのも、脳科学から見れば

説明ができるのが興味深かったです。

 

もう一つ、面白いなと思ったことは

スタンフォード大学で80年続けた調査で

10歳前後の児童を5～10年おきに調べた結果が載っていて

 

それによると、

長寿に共通するのは

良心的で、慎重で、注意深く。調子に乗らない、まじめで悲観的な性格なんだって。

 

陽気で楽観的な人より、まじめて悲観的な人の方が長寿。

まあ、言われてみたら、そりゃそうだなって思う。

 

リスクをきちんと見極めて、常に冷静に、そのリスクを回避する方法を選択すれば、

結果として長生きはできそうだもの。

 

でも、だからといって

それが幸せの量と比例しているかといえば

そうでないのかもしれないところが、なんとも言えない。

 

これも、すごく日本人に当てはまる。

世界的には長寿国だけれど

世界の克服度ランキングで見れた場、かなり下の方。

 

なんか、これも興味深いですね。

 

この本を読んで、

自分は、典型的な日本人脳だと思いました、当たり前だけど。

ここに書いてある日本人の傾向は、大体当てはまり

そうそうそうそうって思えました。

 

だからね、自分はどうして、こんな性質なんだろうとか

どうしてもっと、こんな風に思うのかとか、こういう行動をとるんだろとか、

って思っても仕方ないこともたくさんあるなあって思いました。

 

ある程度は努力で改善できるのかもしれないけれど

脳内の問題なのだとすれば、努力でどうにもならないこともたくさんあります。

 

そうなると、まず、やるべきことは

自分の習性とか、考え方のクセをきちんと理解して

自分を上手くコントロールする術を習得することなのかな、って思いました。

 

自分の脳をおだてたり、だましたりしながら、うまく操ること

それが、賢く、楽に生きる術なのかもって思いました。

 

それにしても、人間の脳は面白い。

 

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