家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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先週は、バタバタと忙しく
一応、出張中も5時起きしていたので
生活のリズムは大きく変えないようにしていたのですが
朝の時間に本を読むことはできず
バタバタと準備して、出かけるというような日々が続きました。
1週間近く、そんなバタバタが続いたら
なんかちょっと、心の中にすき間風が吹くというか
別に、何かすごく体が不調というわけではないのだけれど
身体の調子が、何かちょっとだけ違う感じになっていました。
まあ、身体が疲れていたんだとは思います。
週開け月曜日、通常通り5時に起き
朝の読書をしたんですけれど
なんか、身体の奥の方で、ホッとしている自分がいました。
それから、3日くらい
5時起き、朝読書→虎之助の散歩
という、モーニングルーティンに戻ったら
なんていうんだろう、体の中の芯の部分がほっとした感じがしました。
それで思ったんだけれど
自分の好きなことをする時間
（私だったら、ゆっくりと本を読む時間）
って、やっぱり大事だなあって思いました。
日々、忙しくて、その時その時は一生懸命やって
やったことに対して、達成感があったり
それぞれに幸せを感じたりしているんだけれど
何か、ちょっと地に足がついていない感じがして
それが、ずーっと続くと
きちんと立っていないような不安定さを感じる
そんな気がしました。
だから、一日にほんの少しの時間でもいいから
自分の本当に好きな事
自分の世界に浸る事
そういう時間を持つこと、大事ですね。
改めてそう思いました。
私にとってのそれは
ゆっくり、本を読む時間
朝起きて、本を読んでも
それ、一体何の役に足すのか？
それって、何のために読んでいるのか？
って、他の人から見たらそう見えるかもしれないけれど
自分が自分らしく生きるために
ものすごく大事だと思うんです。
かまってもらいたいボク♪
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