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ピーマンとツナのニンニク味噌炒め
2022.09.137:00 PM
ピーマンとツナのニンニク味噌炒め
材料
(2人前)
ピーマン…4個
ツナ缶…小1缶
ニンニク(粗みじん切り)…1かけ
塩…少々
ごま油…適量
【A】
砂糖…大さじ1/2
味噌…大さじ1/2
水…大さじ1/2
作り方
Aを混ぜておく。
フライパンにニンニクとごま油を入れ、火にかけて炒める。
いい香りがしたらピーマンを入れて塩を振り、さらに炒める。
Aを入れて炒め合わせる。
ツナ缶を入れてさっと炒め合わせる。
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ポイント
いろんなものの値段が高くなっている中、
値段が安くて、栄養価の高いピーマン
優秀、優秀、超優秀!!!
これまでいろいろピーマンレシピを紹介してきたので
また、ピーマン!って思われるかもしれませんが
はい、しつこくピーマンです。
今回は炒め物。
しかもツナとの炒め物なので、とっても簡単。
簡単に作れるけど、いいおかずになります。
なんと言ってもニンニク味噌味
これは、ご飯が進みますよ。
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