‪魅惑のひとりごはん‬ ‪♦️スピードにゅうめん♦️‬ ‪ ‬ そうめんは夏だけではありません。!(^^)! この時期あったかそうめんがおススメ。茹でずにインするので、インスタントラーメン並の手軽さです。お腹にも優しいの・・・

【テレビ出演のお知らせ】 ?たけしの家庭の医学‬ ‪ 12月26日(火)19:00〜22:00 ‪認知症の予防に役立つレシピを紹介させて頂きました。レシピが簡単すぎるので、 私はあまり映らないかもしれませんが、誰でも簡単・・・

◆奥薗壽子の魅惑のひとりごはん◆ 　　『鶏肉の作り置きレシピ』 何かと忙しい時期、まとめ作りで楽しませんか？ 冷めても美味しいので持ち寄りパーティーやおせちにもおすすめ!(^^)! 詳しくは、 dグルメ→左下のカテゴリー・・・

【今週の特集のお知らせ】 ◆奥薗壽子の魅惑のひとりごはん◆ 　　　節約もやしレシピ 野菜高騰の折、家計に優しいもやしレシピを集めました。 奥薗流もやしの作り置きレシピはおススメ(^_-)-☆ 詳しくは dグルメ→左下のカ・・・

【今週の特集のお知らせ】 ◆奥薗壽子の魅惑のひとりごはん◆ 　インフルエンザ予防に！ ビタミンたっぷり小松菜レシピ βカロテン、ビタミンC豊富な小松菜。 簡単レシピでたっぷり食べて元気に過ごしたいですね(^^)/ 詳しく・・・