家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
【テレビ出演のお知らせ】 10月30日(月) テレビ朝日19:00〜 『天才キッズ全員集合』 天才キッズとプロの料理人の料理対決。 審査員をさせて頂きました。 天才キッズって、すごいです。 よかったら見て下さい(^^)/・・・
もっと読む10月24日(火)19:00〜 【たけしの家庭の医学3時間SP】 に出演しました。 血管の老化を止める料理を紹介! 血管の老化を止める2つの食材を使った簡単な料理です。 実際に一週間食べて頂きました。
もっと読む【今週の特集のお知らせ】 〇奥薗壽子の魅惑のひとりごはん〇 <からだ思いのさば缶レシピ> 手軽にEPA、DHAが摂れるさば缶。 まぜるだけ、チンするだけといった簡単レシピばかり紹介します! 詳しくは dグルメリンク d・・・
もっと読むdグルメ”魅惑のひとりごはん” 今週の特集は お弁当にも使える! オクラのシンプルレシピ 下茹でなし!シンプルで美味しいおかか炒め レンジで1分オクラのお浸し ネバネバ食感がおいしいオクラのチヂミなど 盛り・・・
もっと読むdグルメ ”魅惑のひとりごはん” 今月からリニューアルして 週単位でテーマを決め、レシピを紹介します。 今週は”なす1本で作る簡単レシピ” 奥薗流絶品焼きなす レンジで作る蒸しナスアレンジ お弁当にぴったり、なすのしそ味・・・
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