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厚揚げとニラのカレー炒め
2022.02.2012:00 AM
厚揚げとニラのカレー炒め
材料
(2人前)
【A】
厚揚げ…1丁(200g)
片栗粉…大さじ1
【B】
オイスターソース…大さじ1
みりん…大さじ1
水…大さじ1
醤油…小さじ1
カレー粉…小さじ1
ニラ(ざく切り)…1束
しょうが(すりおろし)…1かけ
ごま油…適量
作り方
厚揚げは1~2センチくらいの厚さの一口大に切り、片栗粉をまぶす。
Bを混ぜ合わせる。
フライパンを熱して1の厚揚げをこんがりと焼く
良い焼き色ががついたら、しょうがとにらを入れて炒め合わせ、混ぜておいたBを入れ、全体に炒め合わせる。
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ポイント
厚揚げ×オイスター×カレー粉の料理をもう一つ
以前、厚揚げとにらのオイスター炒めを紹介したことがあるのですが
それのカレーバージョンです。
カレー粉の量は、もっと多く入れてもいいんだけれど
今回は、ふんわりとカレーの香りがするような感じに仕上げています。
こういうのも、またいいんですよ。
カレーのスパイスと、にらと、しょうがで体が温まります。
体を冷やさないように暮らすこと
この時期は特に大事です。
もうすぐそこまで春は来ていますよ~。
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